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http://www.style2ouf.com/

http://www.street-e.com/

http://www.dance6.com/breaking.htm

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一个不错的教学篇：http://cook.163.cn/163cn_consume/sports/page/dance/show/3.asx 韩国的BREAKING教学：http://211.239.154.86/data/break2.wmv http://www.gzyp.cn/consume/sports/page/dance/show/1.rm

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FREEZE教学：http://www.breakdance.com/video/baby-freeze.wmv
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飞碟教学：mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/18_clicket.wmv
cricket(跳飞机1)教程：http://szhiphop.com/guide/cricket_pre_1.asx
cricket(跳飞机2)教程：http://szhiphop.com/guide/cricket_pre_2.asx
综合性教学视频；http://cook.163.cn/163cn_consume/sports/page/dance/show/1.rm

toprock教学视频一：http://bboycn.com/vids/toprock/BBOYCN.COM(Amazing%20Top%20Rock%20Guide).wmv
toprock教学视频二：http://bboycn.com/vids/toprock/BBOYCN.COM(InertiaToprock).wmv
toprock教学视频三：http://bboycn.com/vids/toprock/BBOYCN.COM(BasicTopRockGuideVideo).wmv
toprock教学视频四：http://www1.520show.com/jiaoxue/breaking/breaking1.rm
toprock教学视频五：mms://66.232.141.51/dance/brestudy/basic/23_boyoing.wmv
（toprock+uprock+footwork）教程:
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战斗步教程:mms://211.233.38.76/common02/enter/freestyle/20011216_uplock.wmv

footwork教学视频：
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★六步教学：http://www.losolo.com/video/jiaoxue/六步教学14691.flv
★前、后空翻动作演示
http://www.youtube.com/watch?v=p8a4BmDZKlE&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=iqbNuZlxD6s&mode=related&search=
文字教程：http://jingdian.a.lunqun.com/simple/index.php?t281237.html

补充：所提供的后缀名为“*.wmv”的视频建议用迅雷下载。部分“asx”后缀名的文件迅雷无法自动识别下载，可采用在线播放的方法观看，只需短时间的缓冲即可。

poping,locking等的街舞的分支区别在哪里?

原始的街舞大概有四种：
第一、POP「机械舞蹈」。
第二、LOCKING「锁舞」。
第三、BREAKING「霹雳舞蹈」。
第四、WAVEING「电流舞蹈」。
以上四种为最原始的街舞，结合而生出来的新街舞有两种： HIPHOP DANCE 和 HOUSE DANCE。这些是原始街舞的异形及变化。 事实上，街头舞蹈除了细分为六大种类之外，它还有两种形式分别是：NEW SCHOOL DANCE 以及 OLD SCHOOL DANCE，想这麼解释应该更容易了解吸收，当然不可能就这些而已，目前也是有其他的新舞蹈正陆续增加中，不过我在此只介绍这4种原始的街舞。

POP DANCE
「机械舞」的精髓：它起源於机械人动作及形态。 舞蹈的重点是「顿点」。将力量紧缩一次释放出来。并不是全部学机器人，机械舞的顿点比较没这麼重，而是滑过骤停就好。一边动其他的地方都不能动，机械舞要有相当的isolation。但poping不用，最好全身都在震(视情况而定)。 利用popping将每个节拍点卡住，最好是能配合音乐卡得刚刚好，至於如何「卡」？简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩，若想要达到收放自如平时有空就来练「卡」的动作！

LOCKUNG DANCE
「锁舞」-传说这是由古代山顶洞的黑人，看见山顶洞中国人耍双截棍的样子所发展出来的街头舞蹈，两只手甩来甩去当作双截棍一样! 在此佩服黑人独特的创意，所谓天生舞蹈音乐民族，大部份是手的动作。有很多种style，并没有对错之分。变形以后可以加一大堆东西进去。分成 Twist & Lock 两部份。 总之，Lock 的部份和poping有点像，而twist有点难练，要做的好看不容易。 简单说起来 Locking 最注重 point 的感觉，虽然这是每一种舞蹈的先决条件，但是在Locker看来，point的姿势、方向、角度，甚至气势，都必须要求否则不算真正的 Locking！

BREAKING DANCE
「霹雳舞蹈」- 在许多的 BREAKING舞蹈动作里面加入了中国功夫，动作有翻、扑、滚、摔、打，什麼怪花招都会有，简直是五花八门!! 一般人没练过的话是不会的。有排腿、前后侧空、霹雳摔、跳转、蛙转、风车、直升机、手转、鞍马、头转…以及各式组合。以旋转为主，翻身为辅。但绝对不是耍猴戏…有相当的危险性在。 至於 「电流舞蹈」WAVE DANCE--它有许多像传电导电的舞蹈动作及观念， 电流要要传到身体的每一部份。只要融会贯通这个观念便能运用自如。

S RAVE
「锐舞」：现今代替hip hop的后起之秀。一直扭就对了，因为他根本没有固定的节拍，通常是光鲜亮丽的以及身材纤细的人在跳。rave 的女性都是很有自信的辣妹，其实倒有些醉翁之意不在酒的playboy混在其中(Brain full of SEX all night！) 何谓 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？话说美国东岸纽约-发源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因为他们把我以上所说四种街舞元素融合在一起，然后加以改装变形，那麼就是美丽的NEW SCHOOL DANCE。再说西岸洛城比较风行 OLD SCHOOL DANCE， 也就是说它们宗於原味，不把街舞变形变态，加强各有的风格，可以发现那边的舞者，都会把自己所专长的街舞项目跳的很神奇，可说是好的没话说！

   “我无所谓你们怎么评价我，反正我的教书热情已经从1000度降到50度了。”

    上课铃打了1分钟后，挎包携报纸傲视地走进班级。往桌上一放，报纸一摊。“你们自己看书吧。爱干嘛干嘛，爱聊天聊天，只要别吵到别的班机，以为是地震。”

    若干分钟后，“你们给我2，3分钟时间，评评理。刚刚两班有人质问我还有资格当老师么？我怎么了？。。。。。。”

    显然，把我们但哭诉包了！废话，两个班没人看你爽！16节课，一点责都不复，什么东西都没教，你和校领导有意见别把气撒我们身上！平时不和你抬杠，是懒得理你，不是觉得你有理！

    自视清高，你那么看不起这些，还混什么，回你老家呀！对我们发啥牢骚！我们付钱又不是听你牢骚的！！！

金牛星座的爱情2008年小心指数

        被抛弃指数：★★☆☆☆

        明年你的爱情运比较不错，双方恩爱的时候居多，情到浓时难解难分，不过了解虽已足够，但彼此的理解却还稍嫌不足。各自的缺点都了然于心，矛盾激发时就易急火攻心，最终两败俱伤。这样翻来覆去的剧情，是对彼此深厚感情的见证，但同时也易产生倦怠感。

        2008年的爱情谨慎月份：2月

        爱情小贴士：

        明年想要把爱情经营得更加甜蜜和长久，关键是要学会包容。激情终究会要褪去，只有经得起平淡的流年，爱情才会美满。

        开运玉石：金色琉璃鼠挂坠  

 双子星座的爱情2008年小心指数

        被抛弃指数：★★★★☆

        你的爱情明年会遇到不小的考验，许多现实的问题会慢慢的浮上台面，来自长辈的压力比较大，生活中的种种困难不得不让你们慎重考虑彼此的关系。对方的心态会成为你的大问题，若是处理不当，很容易让对方心灰意冷，离你而去。

        2008年的爱情谨慎月份：3月

        爱情小贴士：

        要多与长辈沟通交流，尝试改变他们的想法。更要懂得及时调整自己的心态，与伴侣互相体谅、互相尊重，培养彼此的依恋情绪，即可共度难关。

巨蟹星座的爱情2008年小心指数

        被抛弃指数：★★★☆☆

        你觉得自己的爱情生活变得过于平淡，想要寻求新的刺激与发展。虽然你并没有想过要背叛，但却有点忽视了爱情的意义，这让你的爱人觉得你已经不再忠诚，会让他有一种逆反的心理，有样学样，最终很可能一发而不可收拾，无法挽回。

        2008年的爱情谨慎月份：10、12月

        爱情小贴士：

        感情的牢固是需要双方共同来维系的，只有你以一颗真诚的心来对待，对方才会还给你一颗同样真诚的心。

        开运玉石：翠玉龙凤腰牌

狮子星座的爱情2008年小心指数

        被抛弃指数：★★☆☆☆

        明年你的爱情将会有不错的进展，与爱人的关系也越来越紧密。不过感情越浓越让你害怕失去，恨不得把对方装在口袋里每天带在身边。爱情就犹如手抓细沙，越是用力，沙流失得越快。你把对方拽得太紧，反而让爱情失去生命力，让对方感到厌烦，转而寻求新的恋情。

        2008年的爱情谨慎月份：6月

        爱情小贴士：

        明年你需要学会信任和宽容，与其刻意去把握，还不如给对方以充分的空间，以信任换来默契。这不但是一种美德，同时也是救赎之道。

        开运玉石：紫水晶项链

处女星座的爱情2008年小心指数

        被抛弃指数：★★★★★

        明年你在爱情上不得不多花一点精力，因为对方飘忽不定的态度让你雾里看花，枉费了一片痴情，假如对方真的只是和你玩玩而已，那么随着新鲜感与利用价值的消逝，飘忽不定也会变为消逝无踪。贪恋柔情之时，别忘在心中保留一片理性的发源地。

        2008年的爱情谨慎月份：4月

        爱情小贴士：

        单方面的维系只能让彼此更加痛苦，倒不如洒脱的放手，对你对他其实都是一种解脱。08年你身边的桃花并不少，别为一颗枯树错过整个森林。

        开运玉石：黑玉戒指 

 天秤星座的爱情2008年小心指数

        被抛弃指数：★★☆☆☆

        明年你的心态比较平和，乐观的心态让你们彼此的信任和依恋迅速加深。不过信任的看待彼此虽然是好事，但也不要太过于随意，把彼此距离拉得太远。毕竟世事难料，难保不会有一、两个优秀的人出现在你爱人的周围，让其摇摆不定。

        2008年的爱情谨慎月份：9月

        爱情小贴士：

        感情需要两个人共同经营，即使只是一起做做家事，也能对感情有推动作用，用心的交流，爱情才会变得更加稳固。

        开运玉石：粉晶珠链

天蝎星座的爱情2008年小心指数

        被抛弃指数：★★★☆☆

        明年你的爱情运比较起伏，对爱情表现得过于强势，这让双方处于一个不对等的位置上。初时对方可能会觉得你很有依靠感，但时间过长对方会觉得你过于专横，从而滋生朝三暮四的情绪，意志薄弱者，更可能会离你而去。

        2008年的爱情谨慎月份：2月

        爱情小贴士：

        爱情，需要的是双方的平等与付出。给予对方足够的尊重，才会让对方感到你的重视，产生甜蜜感与信任感。

        开运玉石：白玉纽扣挂坠

射手星座的爱情2008年小心指数

        被抛弃指数：★★☆☆☆

        明年你们的接触会有所增多，但随着感情的逐渐加深，也容易导致自身理性的丧失，反而为情所困。对方的缺点暴露在你的眼前，你会想要帮他纠正，想要把对方塑造为你心目中的完美形象。但人无完人，这样严苛的要求，只能导致对方胆怯于你的心态，飘然远走。

        2008年的爱情谨慎月份：10月

        爱情小贴士：

        明年你需要怀着一颗包容的心，少一些吹毛求疵，即能减少无谓的伤害。把精力投放到感情的经营及对未来的建设上，彼此的感情会更加融洽。

        开运玉石：黄玉 苹果手链

   魔羯星座的爱情2008年小心指数

        被抛弃指数：★★☆☆☆

        你明年的爱情运不错，双方相处的比较融洽，不过这时脑袋瓜有点一根筋，总试图去探索对方的神秘领地。想增进了解情有可原，但你把对方的死党视为内线也未免太过冒险，虽然还不至感情破裂，但被人看笑话是免不了的。

        2008年的爱情谨慎月份：11月

        爱情小贴士：

        明年其实问题不大，主要是自己的得失心太重，多给予对方一些包容与信任，问题即可迎刃而解。

        开运玉石：翡翠生肖守护石 

 水瓶星座的爱情2008年小心指数

        被抛弃指数：★★☆☆☆

        明年你的爱情运比较顺遂，虽然因为彼此的工作原因而使相处时间减少，但双方的信任给予了彼此很大的自由，不会让情海生变。两人之间虽然也会偶有争吵，但这只是小问题，不久之后就能烟消云散，更不存在被抛弃的问题。

        2008年的爱情谨慎月份：8月

        爱情小贴士：

        爱情是交互的，彼此之间的默契最为重要，在闲暇之时，多抽出点时间关心对方，感情的道路会走得非常顺畅。

        开运玉石：黑曜石腰佩

 双鱼星座的爱情2008年小心指数

        被抛弃指数：★☆☆☆☆

        明年的爱情运相当不错，你的爱人懂包容，又重情义，时刻都守护在你的身旁帮助你、关怀你，让你尝到最幸福的滋味。不过正因为处处为你考虑，某些现实的原因会让对方不得不重新审视这段感情，甚至为了你未来的幸福善意地离去。

        2008年的爱情谨慎月份：2月

        爱情小贴士：

        对于这样的爱人，你还要做何考虑，赶快追回来吧。现实虽然是一道坎，但只要彼此能相濡以沫，共同面对未来的痛苦与磨难，那又有什么问题是不能克服的呢？

        开运玉石：白晶石转运轮

你有一个深爱着的心上人,然而你们却被一片无垠的沙漠相隔两地,你禁不住思念的折磨,决定穿越沙漠去寻找你心中的那个爱人......

  1.你必须徒步穿越整片大沙漠,出发前你会准备几双鞋?(包括脚上那双)

  2.你踏上了你的寻爱之路,在走了一段时间之后,你发现沙漠中有个发亮的东西,仔细看看,是个玻璃瓶,这时你是否会将它拾起带上旅程,或者将它扔掉? 

  3.在烈日当头的沙漠中你带着坚定的信心走着,但骄阳下的你觉得十分干渴,在你寻觅水源许久以后,你看到了一片湖泊,不是很大,水也不是特别清澈,你会怎么做? 
  
  4.继续上路,在经历了第一个湖泊不久,你的眼前出现了一片更大的湖泊,湖水清澈,波光鳞鳞,这时的你会怎么做? 

  5.这片荒芜的沙漠中忽然出现了一座塔,请用直觉形容这座塔的高度。（请用表程度的词，比如很矮，较矮，不高不矮，较高，很高，极高等） 

  6.历尽千辛万苦的你,终于穿过了大沙漠,来到了心上人的家门口,门口有仆人,你是会让仆人带领你进屋还是选择自己走进去? 

  7.走进心上人的家,却发现他(她)却不在,手捧鲜花本想献给他(她)的你无奈只能寻找地方插花.这时你看到桌上有一个花瓶,瓶里插着一束鲜花,这是你会如何处理这瓶中的鲜花和你手中的鲜花?

  8.等了许久,你的心上人没有回来,伤心的你必须要离开,回到沙漠对岸自己的住所,这时你会选择怎么回去?(一切你可以想到的方法) 

1.你所带的鞋子的数量,说明你在同一段时间内可以同时应付的感情数量(呵呵,希望不要有人说100双哦) 

2.这个玻璃瓶是你的初恋,带着上路的人说明你是个恋旧的人哦,对初恋的感觉永生难忘. 

3.这第一片湖泊是你的婚姻,也许不是最最完美的,但是却是在你最需要的时候关心你照顾你的,最能懂你需要的人.喝了这里的水,说明你是个相信婚姻的人. 
 
4.这第二片湖泊充满了诱惑对吧.是你可能遇到的情人哦.是否喝水,甚至洗个澡,或者甚至扔掉带着的湖泊中的水换上新水,说明了你面对诱惑的态度哦! 

5.这座塔的高度揭示你在感情中看待两个人是否平等的态度,塔越高说明你在感情上越希望处于领导地位,有种凌驾于人的想法哦!

6.进屋的方法是你在一段新的感情面前是否主动的表现.让仆人带进去的你是相对含蓄而被动的,喜欢被人追的感觉,而自己主动进屋的人当然就是主动进攻型咯! 

7.桌上花瓶中的花是你的情敌哦.对待这束花的态度就是你对待情敌时的态度咯! 

8.唉,最后的结局有些让人郁闷,你所选择回家的方法的快慢即是你在失恋以后恢复速度的快慢咯.有没有选择火箭的?!!最郁闷的就是选择走回来的人了.呵呵.

请依序从1到5排出下面最容易让你哭的原因，

1是最容易哭；5是最不容易： 

　 - 感动 
　 - 伤心 
　 - 痛(肉体的痛) 
　 - 生气 
　 - 担心/紧张 

感动 [跟你不是很熟的人心中的你] 

   排在第1：常常把自己藏起来的人。很有神秘感。不容易接近。 
　　排在第2：很会关心别人的人。很容易发现身边有人不开心。不会很容易讲错东西或话题。 
　　排在第3：傻傻的人。怪怪的。想做什么就做什么。不过很可爱。 
　　排在第4：不会想﹐老是要人担心的人。 
　　排在第5：很聪明﹐很负责任的领导人。对你很尊敬。 
伤心 [ 跟你很熟的人心中的你] 

    排在第1：对很多事都要求很高的人。不过有很多时候都太固执。 
　　排在第2：可以跟你讲道理。黑白之间分辨得很清楚。 
　　排在第3：心思很细腻的人。很多时候伤心不会表现出来，不过其实大家都看得出来。 
　　排在第4：会先想很多才会做选择。不想自己给人看扁,自尊可以算是很强的人。 
　　排在第5：外刚内柔的人。但其实知道你的内心不是那么坚强 
痛 [ 你希望别人觉得你是……] 

    排在第1：很需要别人保护的人。 
　　排在第2：不是那么容易接近的人。 
　　排在第3：好人一个。很关心身边的人。不怕做牺牲的人。 
　　排在第4：很聪明 , 不过又不会骄傲的人。 
　　排在第5：很清楚自己想什么要什么的人。 
生气 [ 你最希望你的情人是……] 

   排在第1：跟你很合拍。你跟他想的东西是一样 ,不用问便知道对方要什么。 
　　排在第2：不会很客易发脾气。要懂得容忍你。外刚内柔。有自己的性格。 
　　排在第3：内心是很可爱的一个人。你猜不到下一步他会做什么。 
　　排在第4：很细心。你需要什么他都有准备。不会因为很少的东西便找你。 
　　排在第5：智慧很重要。可以管得到你的人。而且要讲道理。 
担心/紧张 [最真实的你是……] 

   排在第1：一个很怕给别人看到自己是什么样的人。不喜欢自己性格的人。 
　　排在第2：孤独的人。很希望可以跟一大堆人在一起。不过很多时候都不知道怎样跟别人沟通。 
　　排在第3：觉得朋友比天还重要的人。很珍惜身边很多朋友。敢爱敢恨。不过不喜欢的人你就不会去管。 
　　排在第4：直接的人。很多时候因为这样的性格跟别人不合。希望有多一点人可以了解你。特别是你喜欢的人。 
　　排在第5：不是很清楚自己将来要什么。不过就很幸运的走过半生。不会对很多东西有要求。最重要是可以开心过每一天！